精油的吸入途径和排除途径

一、精油的吸入途径
1、嗅觉（到达脑部中枢） 芬多精的吸入  到达嗅球 通过  嗅觉细胞传导大脑边缘系统 控制调节身体行动，愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神经 引起  全身心的变化，调节人体的身体状况或放松或提振或振奋的反应。

2、嗅觉（到达肺部循环） 有效成份 鼻腔黏膜吸入 通过 气管、支气管、小支气管 参与 肺部循环的交换 进入 血液循环 至 全身的血液、淋巴、器官、组织等 改善 身体内部的症状，增加循环的通透性。

3、内服法是透过胃黏膜、肠胃吸收到达血液循环，必须是通过芳香学高级训练课程的芳疗师指导下才能使用，故一般人较少机会使用此方式。

4、按摩 有效成份 皮肤黏膜 快速渗 透皮下组织至组织液，血管神经、肌肉、组织等 参与 体内循环 运行 人体各大器官组织。
注：皮肤是身体最大的器官，透过对它的按摩吸收，是芳香疗法界公认的最安全、快捷的方式，也是可直接作用于身体治疗症状的最好方式。
 

二、精油的排除途径
精油在人体内扮演着免疫激活物质，或是生物催化剂的角色，它在启动人体的自愈功能后，经由肝脏转化、解毒，另经肾脏过滤，利用人体的排汗、呼吸、尿液或粪便等排泄方式排除体外，对于正常健康的人而言，芳香分子在体内排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十几个小时，根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，精油的排出途径是视其植物的种类而定的，如：1.尤加利透过呼吸排出；2.玫瑰、天竺葵等经汗液排出；3.檀香经尿液排出；4.广藿香经粪便排出。