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家居的芳香 2014/11/15 14:51:47

看到“家”这个词,都让大家联想到亲人、温暖、疗伤的地方,所以家不仅是您的避风港,更是和家中的成员维系感情和关系的重要场所。将芳疗渗入您的生活中,使家里芳香弥漫,家中每个角落,每个成员都能从中受益,从而营造出一个健康、愉快的居家环境,现介绍让生活更悠闲自在的芳香疗法。
 
一、家具的芳香美学
1、玄关,当家人或客人一进门后,玄关幽幽传来阵阵的清香,可以洗去您在外面的烦恼,稳定情绪,同时对玄关处防虫、杀菌和洁净空气的作用。适合用的精油如:柠檬草、尤加利、茶树、薄荷、天竺葵等。使用方法:可用棉球滴1-3滴的精油,存放于玄关角落,或直接将精油滴入垫内,助香味挥发,或放到鞋柜里。
 
2、室内薰香法:在家里点用薰香,环绕的香味可以使您和您的家人关系更亲密,彼此更和睦,提高生活的质量,特别介绍不同环境的薰香方法:
①迎接贵宾:适合用佛手柑、天竺葵、柠檬、甜橙、橙花等,缓解大家的拘束感。
②当家人遇到感冒或咳嗽时,为预防其他家人感染上,适合用薰尤加利、茶树、薰衣草、香茅、薄荷、松等。
③饭后时,多有小孩及老人消化不良,可使用帮助消化的精油:入甜橙、葡萄柚、佛手柑、柠檬、橙花等。
④空气清新,除烟味及异味,适合用尤加利、香茅、甜橙等。
⑤小孩吵闹不安,可用薰衣草、薄荷、尤加利,佛手柑等。
⑥书房:需要集中精力,强化记忆的配方,有迷迭香、柠檬、尤加利、薄荷等。
⑦卧房:放松心情,帮助睡眠,适合薰衣草、马郁兰、橙花、天竺葵等。
 
3、厨房,是许多蟑螂、蚊虫和油烟出没的地方,可利用芳香精油的杀菌防腐的功效,得到干净、清新的厨房环境。
①驱虫:可在蚊虫出没的地方或储物柜里放入棉球,滴柠檬草、尤加利、百里香、丁香等。
②冰箱:空气清新,在冰箱的死角或风口位,放入滴了精油的棉球,注意与食物隔离,适合的精油如:柠檬、甜橙、桔、佛手柑等。
③清洁厨房,可在洗涤水里滴入柠檬草、香茅、茶树等精油。
 
4、卫生间
①可使用扩香器或自制香芬包放置卫生间内,让精油的香气弥漫在卫生间内,除去异味,适合的精油如柠檬草、尤加利、柠檬、松等。
②滴2-3滴精油在卫生卷纸里,可以使浴室空气清新,每次拉动卫生纸时,香气就会散发出来。
 

5、卧房:
①衣橱内的角落里,滴入精油入香茅、柠檬、薄荷、百里香、松等,清新防虫。
②要使你的衣柜和抽屉芳香弥漫更防虫,可选择以上精油滴入到带衬垫的外套衣架上或装内衣、毛料衣服的抽屉垫层里。
③洗衣物时,单纯使用尤加利就可以去除衣服上的污渍,例如血渍、菜渍、粘附的香口胶等,滴2滴精油在污渍上,清洁即可,或在漂洗时滴入精油清洗。
④“芳香熨衣服”方法是在熨衣服时用混合了水和精油的容器喷在衣服上,可照自己喜爱的香味选择。

 

6、室内消毒、杀虫
①擦拭家具、器皿等,用100ml的纯净水与茶树、尤加利、柠檬草精油混合起来,清洁和消毒用品并防虫。
②清洁地板,在一桶水里滴入茶树、尤加利、柠檬草等精油,混合后拖地。
③盆景、植物:在浇水时,可滴入以上精油1-3滴入植物的土壤里,除虫。
 
7、芳香喷雾器,使室内空气清新、除臭、杀虫,可随时地保持室内的温度,可根据自己喜爱地精油与蒸馏水混合在一起,如:柠檬、甜橙、尤加利、天竺葵等。
 
8、家居式芳香水疗法
人们从几千年就利用芳香物质来享受入浴地乐趣,想象自己在浴室中借着热气袅袅上升地香气,能尽情洗去身心地疲惫、舒解压力,效果是始料不及的,更能帮助自己和家人提升免疫力。
①泡浴,在浴缸里滴入3-4滴的纯精油,浸泡10-20分钟,全身或半身浴,可根据不同体质、人群和症状选择不同的精油,如:
缓解疲劳:可选择薰衣草、天竺葵、尤加利、松等。
预防感冒:尤加利、茶树、薄荷、薰衣草等。
帮助睡眠:薰衣草、马郁兰、橙花等。
肌肉酸痛:快乐鼠尾草、薰衣草、洋甘菊等。
创造光滑的肌肤:玫瑰、薰衣草、茉莉等。
宿醉(晨浴):迷迭香、橙花、薄荷等。
②坐浴:可改善痔疮、便秘和女性生理不顺、阴道感染等,可选择的精油有薰衣草、茶树、洋甘菊、丝柏等。
③手浴:并非简单地只让干燥的手湿润,也可以让操作日常琐事的指尖和双手消除疲劳,不仅可缓和因工作引起的肩膀、颈部酸痛和紧张,同时对手腕的疼痛和腱鞘炎也有改善作用,使用方法:在适量的温水里滴入2-3滴精油,浸泡约10分钟,适合的精油有:薰衣草、丝柏、柠檬、迷迭香等。
④足浴:支撑身体全部的脚和脚底在一天结束后,最容易产生疲累,足浴可以让脚的血脉顺畅,很快并简单地消除脚部疲劳和浮肿,使用方法:在适量的热水里滴入2-3滴精油浸泡约10分钟,适合的精油有:
腿部酸痛——丝柏、薄荷、天竺葵
香港脚——茶树、百里香、柠檬草
除脚臭——茶树、丝柏、柠檬草
脚冷症——天竺葵、迷迭香

 

 

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